セルフバランス調整

施術を受けて症状が改善してもそれを日常生活で維持、予防する事が一番大切です。本来、症状が緩和して体の歪みが解消し、そこから健康な体づくりがはじまります。体が歪んでいる状態で運動や体づくりをすると、かえって痛めてしまい逆効果になってしまいます。
当院では、「施術」と「セルフバランス調整」を組み合わせることで、施術効果をできるだけ維持し、健康な体づくりのお手伝いをいたします。日常生活や職場・学校などでできるストレッチ（体操・運動）のやり方やポイントを丁寧に指導いたします。

◆期間について
痛みやシビレなどの症状や疾患のある方
まずは、２ヶ月～３ヶ月（毎回「動診、視診など状態測定」が好ましい）

◆頻度について
月１～４回程度（施術と組み合わせることにより相乗効果が期待できる）
※体操効果の持続が４日程度と言われており、週１回の施術が好ましいが、自宅での体操（３種目程度）をすることによって施術効果の維持持続ができます。